een aura is een energetisch veld dat het lichaam omringt en wordt vaak beschreven als een kleurenspectrum dat de emotionele en fysieke toestand van een persoon weerspiegelt. Veel mensen geloven dat ze de aura kunnen zien of voelen, en dat het veel kan onthullen over iemands gezondheid, gemoedstoestand en zelfs hun spirituele ontwikkeling.
In alternatieve geneeskunde wordt gewerkt met aura’s in healing en meditatie. Het idee is dat als de aura verstoord of vervuild is, dit kan leiden tot fysieke of emotionele problemen. Er zijn technieken zoals aura-lezingen en chakra-healing die zich richten op het reinigen en balanceren van deze energievelden.
Leren hoe je aura’s kunt zien is makkelijk.
Je hoeft geen paragnost of bijzonder gevoelig te zijn om te leren hoe je het menselijke energieveld kunt voelen en zien. In dit artikel laat ik je zien hoe je jouw aura, of de aura van anderen, kunt zien en voelen.
Kortom, als je, je zich emotioneel geraakt voelt in de aanwezigheid van anderen of in grote groepen mensen, dan heb je last van aura’s.
Jouw energieveld, jouw aura en jouw zeven chakra’s pikken informatie op van de energievelden van anderen.
Dus je weet dat je dit kunt. Laten we eens kijken hoe je dit bewust kunt doen, met intentie.

Hoe je aura’s voelt
Als je net als ik meer een kinesthetisch (voelend) persoon bent, dan is het voor jouw gemakkelijker om aura’s te voelen dan om ze te zien.
In termen van paranormale vermogens wordt dit heldervoelendheid genoemd: het vermogen om te voelen en waar te nemen buiten het materiële domein.
De handen zijn het makkelijkste middel om subtiele energieën te voelen. Je hebt een rustige ruimte en ononderbroken tijd nodig voor deze oefening.
1. Begin door comfortabel te zitten met je rug ondersteund door een stoel en je voeten volledig op de grond. Sluit je ogen en maak contact met je ademhaling. Voel hoe je adem je lichaam binnenkomt, door je lichaam beweegt en je lichaam verlaat. Volg je ademhaling gewoon even.
2. Wrijf met gesloten ogen stevig met de handpalmen tegen elkaar, gedurende ongeveer 20-30 seconden.
3. Strek de handen voor je uit, met de ellebogen licht gebogen en de handpalmen naar elkaar gericht, ongeveer dertig centimeter uit elkaar.
4. Beweeg je handen heel langzaam dichter naar elkaar toe, zonder dat ze elkaar aanraken.
5. Beweeg je handen langzaam weer uit elkaar. Doe dit langzaam en let op wat je voelt in de ruimte tussen je handen.
6. Herhaal het proces, trek je handen langzaam dichterbij en langzaam uit elkaar. Ga door met je ogen dicht. Als je je afgeleid voelt, verbind je dan weer met je ademhaling. Merk de ademhaling op terwijl deze je lichaam binnenkomt, terwijl deze door het lichaam beweegt en terwijl deze het lichaam verlaat. Dit zal je weer aarden en je aandacht stabiliseren.
7. Herhaal het proces van het uit elkaar en dichter bij elkaar brengen van de handen. Let op alle sensaties, beelden, gedachten die door je hoofd gaan. Wat merk je op in de ruimte tussen je handen?
8. Hoe verandert dit gevoel als je de afstand van je handpalmen verandert?
Er is geen goed of fout met deze oefening. Wat je ook ervaart is jouw realiteit, het is jouw perceptie van het subtiele veld, van jouw eigen aura.
Met wat oefening kunt je het menselijke energieveld met open ogen voelen.
Hoe je aura’s kunt zien
Het zien van aura’s kan worden ontwikkeld met oefening. Eerst begin je te leren hoe je je eigen aura kunt zien. In het begin zul je alleen de onderste lagen van de aura kunnen zien, met tijd en oefening zul je het vermogen ontwikkelen om ook de hogere niveaus te zien.
Voor deze oefening hebt u een rustige kamer met een witte muur nodig, bij voorkeur in de schemering, wanneer er weinig licht is en uw ogen moeten overschakelen op nachtzicht.
- Begin door tegenover de witte muur te gaan zitten. Je rug moet volledig ondersteund worden door een stoel, je voeten plat op de grond. Neem een paar minuten de tijd om te ontspannen, terwijl je je verbindt met je ademhaling.
- Strek één arm uit, palm naar de muur gericht, vingers bij elkaar. Verzacht je blik terwijl je naar je hand kijkt. Houd deze zachte blik 30 seconden vast en je zult het energieveld rondom je hand zien.
- Spreid je vingers langzaam uit elkaar. Blijf met de zachte blik naar je vingers en de ruimte tussen je vingers kijken. Wat zie je?
- Met de tijd en oefening zul je beginnen met het zien en omlijnen van je hand en vingers. In het begin kan het lijken op een hittegolf, een bijna kleurloos veld, later zul je verschillende kleuren van je aura gaan zien.
- Observeer geduldig. Er is niets om naar te streven. Gewoon hier zijn, in het moment, je zachtjes focussen op de hand, op de vingers en de ruimte tussen de vingers.
Met wat oefening kunt je deze oefening zowel bij daglicht als bij andere lichtomstandigheden doen, en uiteindelijk zonder de witte achtergrond.
Hoe je de aura’s van anderen kunt zien
Voor deze oefening heb je een partner en een witte muur nodig.
- Laat je partner tegen de witte muur staan. Raak de muur niet aan, maar ga er heel dichtbij staan.
- Ga op afstand van je partner staan, zodat je haar/hem van top tot teen kunt zien, inclusief de witte ruimte achter haar/hem.
- Voel je voeten stevig op de grond staan en maak contact met je ademhaling. Sluit je ogen een paar seconden.
- Open je ogen en kijk met een zachte focus naar je partner op een manier die zijn of haar hele lichaam omvat. Staar zachtjes, passief opmerkend wat er ook opkomt. Er zou geen streven moeten zijn om iets te zien, alleen toestaan wat er op dat moment opkomt.
- Je zult het energieveld rond het hoofd en bovenlichaam beginnen te zien. Dit is het gebied van het lichaam dat het gemakkelijkst te zien is. In eerste instantie zal het kleurloos lijken, zoals een hittegolf. Na verloop van tijd zul je kleuren beginnen te zien en hebt je geen witte achtergrond meer nodig.
Het zien van aura’s kost tijd en toegewijde oefening. Maar iedereen kan leren het menselijk energieveld te detecteren.

Lezen van aura’s
Leren hoe je aura’s ziet is het makkelijkste deel. Leren hoe je ze interpreteert en begrijpt is een grotere uitdaging.
Een manier om te leren aura’s te lezen is door aurakleuren en hun betekenis te begrijpen. Maar dat is niet alles wat nodig is om aura’s te lezen.
Wij zijn complexe wezens en wat wij zien is meestal een samenspel van onze eigen perceptie, kennis, ervaring, vooroordelen, verdedigingsmechanismen van het ego, culturele en maatschappelijke invloeden, de manier waarop wij de wereld begrijpen, de aard van de werkelijkheid en onze eigen visie op spiritualiteit.
Wat betekent het om “uit mezelf” te stappen?
Het betekent simpelweg het betreden van een staat van bewustzijn die verder gaat dan mijn identificatie met het Zelf. Het is een staat van zijn die puur bewustzijn is, voorbij de grenzen van ego en de grenzen van het lichaam.
In deze staat zijn er geen ‘ik’ en ‘jij’ als afzonderlijke wezens. Er is eenheid en openheid om te zien wat zich op dat moment voordoet.
In deze staat kan het energieveld worden gezien, gevoeld en begrepen voor wat het is op dat moment. Ik word geleid door Universele kennis die voor ons allemaal toegankelijk is.

Ethiek bij het genezen en lezen van aura’s
Wanneer je leert hoe je aura’s kunt zien, ben je misschien geneigd om alles wat je ziet met anderen te delen.
De kleuren van jouw aura veranderen gedurende de dag, afhankelijk van elke emotie, blokkade in het lichaam, denkpatroon, energieniveau en de stroom van prana door het lichaam.
Dus, wat je op dat moment ziet is gewoon dat, op dit moment. Je moet voorzichtig zijn met het interpreteren van aurakleuren van andere mensen.
Waarom?
Om twee redenen. Ten eerste, als je de aura van iemand anders ziet, zie je het door je eigen aura. Je ziet het door je eigen percepties, je kennis en je overtuigingen. Het is misschien niet verstandig om conclusies te trekken. Gebruik je hart, je verstand en je ziel om je te leiden.
Ten tweede, als je eenmaal de vaardigheid hebt ontwikkeld om aura’s te zien, zul je overal op straat, in het winkelcentrum en op het werk aura’s kunnen zien bij mensen. Iemands aura zien is als in iemands slaapkamer kijken en zijn privacy schenden. Het mag niet zonder toestemming van de ander worden gedaan.
Als je toevallig aura’s ziet zonder je er bewust op te focussen, behandel wat je ziet dan met het grootste respect voor de ander. Als ze je niet hebben gevraagd om hun aura te lezen, vertel dan niet dat je hun aura ziet. Verwijder jezelf en verleg je focus. Laat los wat je hebt gezien.
